ABLogos.RU – Рейтинги записей блогов от akio.ru

Выполнять упражнения на растяжку в семь часов утра гораздо труднее, чем в семь часов вечера.
Я это и раньше знал, но вчера почууувствовал.
Ох. ^_^
Интересно, какие упражнения на эту тему делали средневековые самураи. Вряд ли им нужно было садиться на поперечный шпагат, но всё же.